Tommi Vanha

Päihdeohjelmalla hyviä tuloksia

Alkoholin käyttö vapaa-ajalla on kasvanut reippaasti ja muutokset näkyvät työpaikoilla lisääntyneinä sairauspoissaoloina. Ajantasaisella päihdeohjelmalla on keskeinen merkitys ongelmaan puuttumisessa.

Vaikka alkoholia nautitaan useimmiten vapaa-aikana, on sillä suoria vaikutuksia myös työelämään. Krapulaisen työ- ja harkintakyky eivät ole yhtä tarkat kuin selvin päin töihin tulleella. Alkoholin liikakäyttö työikäisten keskuudessa on mittava ongelma Suomessa.

– Ongelmana ei ole työaikana nautittu alkoholi, vaan vapaa-ajalla rajusti lisääntynyt alkoholin käyttö, mikä vaikuttaa seuraavan päivän työsuoritukseen, kertoo Elämäntapaliiton johtava erityissuunnittelija Antti Hytti. Hän lisää vielä, että vuosittain menetetään jopa kaksi miljoonaa työpäivää pelkästään alkoholin takia.

Tutkimusten mukaan alkoholia terveydellisesti tai sosiaalisesti haitallisen runsaan käytön takia olevia työikäisiä on miehistä noin 15–20 prosenttia ja naisista 10–15 prosenttia. Alkoholista riippuvaisia näistä on kuitenkin pieni osa.

Työpaikalla näkyvät haitat voidaan jakaa Hytin mukaan kahteen erilaiseen lohkoon. Toisessa lohkossa ovat taloudelliset haitat, joita tulee sairauspoissaoloista, alentuneesta työtehosta ja työn laadun heikkenemisenä. Toisessa lohkossa ovat taas sosiaaliset ongelmat, joilla tarkoitetaan mm. ongelmaisen suojelua työpaikalla. Alkoholin liikakäyttöä piilotellaan edelleen työpaikoilla, vaikka suhtautuminen alkoholiin on koventunut. Siitä huolimatta suojelua on ja se aiheuttaa haittoja esimerkiksi työtaakassa.

– Työkavereille hyssyttely tarkoittaa vain lisää työtaakkaa, sillä eihän kukaan halua tehdä omien töiden lisäksi vielä työkaverinkin töitä, Hytti sanoo. Lisäksi voi tulla sosiaalisia ongelmia ja ne voivat kestää jopa vuosia, hän lisää.

Drinkkiliput vai avoin baari?

Psyykkinen kuormitus on tutkimusten mukaan työpaikoilla tavallista. Kun kuormitus lisääntyy, alkoholi tuo siihen nopeasti helpotusta. Kun työyhteisö voi hyvin, siellä on työntekijöidenkin helpompi olla. Työhyvinvointiin täytyy ehdottomasti kiinnittää huomioita ja työyhteisössä esiintyviin ongelmiin on hyvä puuttua heti alkuunsa.

Alkoholi liittyy perinteisesti myös projektin päättämiseen tai onnistuneen tuloksen juhlistamiseen. Projektiin käytetyt tunnit palkitaan ja voi hyvällä mielellä ottaa muutaman. On alettukin korostaa, millainen alkoholikulttuuri työpaikoilla vallitsee.

Alkoholiton vaihtoehto pitäisi olla rehdisti esillä viinin rinnalla eikä muutamien drinkkilippujen jako avoimen baarin sijaan ole huono ajatus. Tällöin työantaja viestii suhtautumisesta alkoholiin yhteisen hyvän parhaaksi. Alkoholin asemaa voi pohtia työpaikan päihdeohjelmassa.

Ei pelkästään esimies – vastuu on kaikilla

Työpaikan päihdeohjelmalla on olennainen osa haittojen voittamiseksi. Ohjelmassa keskeisessä asemassa ovat varhainen puuttuminen, työhyvinvointi ja ennaltaehkäisyn siirtäminen konkreettisiksi toimiksi. Ohjelmaan on kirjallisesti kirjattu toimintatavat, jolloin ongelmaan tarttuminen on helpompaa haittojen ilmetessä.

Alkoholi mielletään vahvasti omaksi yksityisasiaksi ja siksi puuttumisen kynnys on korkealla. Tämä ongelma on sama maasta riippumatta.

Varhainen puuttuminen olisi erittäin tärkeää sairastavan kannalta, koska piilottelu ja suojelu ovat karhunpalveluksia ongelmaiselle. Mitä aiemmin ongelmaan puututaan, sitä parempia tuloksia saadaan.

Vastuu puuttumisesta on viime kädessä esimiehellä, koska hän vastaa työyhteisön tuloksesta. Jokaisella työntekijällä on kuitenkin vastuu työyhteisön hyvinvoinnista. Työkaverin pitää puuttua ongelmaan kertomalla asiasta esimiehelle. Siksi luottamus ja vuorovaikutus ovat tärkeitä, jotta työyhteisössä on hyvä, avoin ilmapiiri.

– Jos henkilöllä on ollut ongelma kymmenen vuotta, on selvä, että tilanne on jo vaikea, kertoo Antti Hytti. Puuttumisessa ei kannata arkailla, kyllä suomalainen ongelman tunnistaa, hän lisää.

Poissaolojen seuranta on hyvä keino huomata ongelma ja sitä kautta puuttua niihin. Pidentyneet viikonloput ja lyhyet toistuvat sairauspoissaolot ovat selvä merkki ongelmasta. Esimiehen pitäisi puuttua ja ottaa asia esille mahdollisimman pian ja selvittää poissaolojen taustat. Mikäli muutosta ei tapahdu, voidaan vaatia jokaisesta poissaolosta jopa lääkärintodistus. Tämä on voimakas keino, koska tätä voidaan pitää luottamuspulana työnantajan ja työntekijän välillä.

Voimakas ja välitön puuttuminen ovat kuitenkin tärkeitä henkilön itsensä kannalta. Ongelmaisen kohdalla selviä merkkejä ovat käyttäytymisen muutokset, väsyneisyys, ärtyneisyys, muuttunut ulkoinen olemus, alentunut työsuoritus sekä asiakkaiden ja kollegoiden havainnot.

Mikäli on tarvetta, henkilö ohjataan eteenpäin esimerkiksi työterveyshuoltoon. Työntekijä, työnantaja ja työterveyshuollon edustaja keskustelevat jatkosta. On kuitenkin hyvä huomata, että laki antaa mahdollisuuden paljon voimakkaampiin keinoihin.

– Työsuhde voidaan jopa purkaa, jos työntekijä tulee päihtyneenä töihin, Hytti sanoo.

Päihdeohjelman runkona on koulutuksen lisääminen ja asenteiden muokkaaminen. Antti Hytti kertoo, että työpaikoilla ei ennaltaehkäisyksi riitä pelkkä kouluttaminen. Kun annetaan tietoa, on hyvä laittaa myös jonkinlainen tavoite. Hytti sanoo, että tavoitteena voisi olla, että jokainen tuntee suurkulutuksen rajat.

Ennaltaehkäisevää toimintaa voisi yrityksissä olla enemmänkin. Sana on helppo sanoa, mutta valitettavasti se ei konkretisoidu. Ei myöskään riitä, että ohjelma on tehty, vaan se pitää jalkauttaa ja koko henkilöstö pitää sitouttaa siihen.

Yhdessä työterveyshuollon kanssa

Työterveyshuolto on tärkeässä osassa, kun puhutaan hoitoonohjauksesta ja parantumisesta. Ohjaamisen työpaikoilla pitäisi olla nopeampaa ja ongelmiin puuttua heti.

– Nyt on alettu kokeilla päihdejärjestöjen ottamista mukaan keskusteluihin, sanoo Antti Hytti. Tällä hän tarkoittaa, että yritykset tai yhteisöt voivat ottaa päihdejärjestön mukaan, kun yritykset tekevät ennaltaehkäisevää toimintaa yrityksissä esimerkiksi konsultointina tai koulutuksina. Yhteistyön tulokset ovat olleet hyviä.

Työterveyshuollossa alkoholiannosten määrä pitäisi ottaa esille, esimerkiksi työhöntulotarkastuksissa. Avoimuus alkoholinkulutuksessa on tärkeää, jottei alkoholista tule tabu, josta on vaikea puhua avoimesti ja asiallisesti. Aikaisempi moralisointi ja tuomitseminen tavoitteiden vastaisesti vain lisää käyttöä ja haittojen vähättelyä tai kieltämistä. Kohtuuden rajat on kerrottava, jotta jokainen voi itse miettiä omaa alkoholikulutustaan.

Tiimin sisällysluettelo