Tietoa terveydestä

Päihteet ja riippuvuudet

Päihdelinkin tietopankki

Tietoiskuista löydät yli 180 ammattilaisten kirjoittamaa artikkelia alkoholista, lääkkeistä, huumeista ja muista päihdyttävistä aineista sekä toiminnallisista riippuvuuksista.

Pikatieto-osio antaa luotettavia perustietoja päihteistä. Teksteissä kuvataan millaisesta päihteestä on kyse, käydään läpi aineen vaikutukset ja riskit sekä kerrotaan haittojen vähentämisestä.

Leikkimielisten tietovisojen avulla voit testata tietosi alkoholista, päihteistä, kannabiksesta, pelaamisesta tai netinkäytöstä. Haasta itsesi, testaa tietosi!

Ravinto ja liikunta

Dopinglinkki

Kuntodopingin terveysvaikutusten lisäksi tietoa on tarjolla kuntoilijan ruokavalioon ja treenaamiseen liittyvistä aiheista, kuten ravintolisistä, kuntosaliharjoittelun perusteista ja lihaskasvun säätelymekanismeista.

Ikääntyminen

Muistilista eläkkeelle jäävälle

Eläkkeelle jääminen on iso elämänmuutos. #Vanheneviisaasti-kampanjan muistilista auttaa miettimään, miten muutoksiin sopeutuu.